BOCADITOS DE COACHING. ¿Rutina mata Belleza?

  Ayer cayó en mis manos un experimento realizado en el año 2007 por el diario Washington Post para determinar si las personas somos capaces de reconocer algo bello en la rutina de la vida diaria.  El resultado NO fue positivo: RUTINA MATA BELLEZA. ¿En qué...

BOCADITOS DE COACHING. Aprender del dolor.

Hace unos días volvió a caer en mis manos un libro que había leído exactamente hace un año: “Donde el recuerdo nos lleve” de Marta Acebal. Y volvió a atraparme como la primera vez. Es la historia de Marcos, un escritor joven, que pierde a Lucía, el amor de su vida, en...

BOCADITOS DE COACHING. Una palabra mágica: GRACIAS

GRACIAS es una de las palabras mágicas que nos permiten crear una vida luminosa. . Según investigaciones de la Asociación Americana de Psicólogos, la gratitud: Nos conecta positivamente con nosotros y con los otros  Nos convierte en personas alegres y potencia la...

BOCADITOS DE COACHING. Vivir o sobrevivir

Vivir no es sobrevivir … Vivir es crear la vida que queremos y que nos hace felices … Vivir con conciencia y escuchando nuestro GPS interior … Obvio nada es fácil y no todas son rosas … Miguel Rubio en su libro “Suave como la lluvia” muestra claramente la diferencia...