BOCADITOS DE COACHING. Antifragilidad.
febrero 22, 2021

 

¿Escuchaste hablar de la ANTIFRAGILIDAD?

Es una capacidad que, si o si, vamos a tener que desarrollar para surfear los cambios y la incertidumbre de nuestra época.

Las personas FRAGILES necesitan un marco ordenado, estable y previsible. Se llevan mal con los imprevistos, la incertidumbre y el estrés.

Las personas ANTIFRAGILES crecen y se desarrollan con la incertidumbre, la inestabilidad, el desorden y el estrés.

Aunque no nos gusten, en un mundo como el de hoy, las crisis son absolutamente necesarias para crecer. Somos como nuestros músculos . Si los dejamos inactivos durante varios meses se atrofian. Si los ejercitamos con cierto grado de estrés o tensión, se desarrollan.

Un dato de color. Netflix desarrolló una herramienta llamada “CHAOS MONKEY” que sabotea sus sistemas de forma aleatoria. ¿Para qué? Para fortalecer su ANTIFRAGILIDAD entrenando su capacidad de respuesta frente a lo imprevisto y el desastre. La buena noticia es que CHAOS MONKEY sólo ataca en horario laboral

Un primer paso hacia la ANTIFRAGILIDAD es la RESILIENCIA, que es la capacidad de hacer frente a las adversidades y superarlas (aunque no implique crecimiento). ¿Cuál es tu nivel actual de resiliencia? Si te interesa reflexionar sobre ese punto, debajo te dejo un test para medirlo.

Si el tema te interesa, te recomiendo el libro “Antifrágil. Las cosas que se benefician del desorden” de Nassim Taleb.

¡Lindo martes!

Andrea

Test del Nivel de Resiliencia

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