Ya estamos en Agosto.

Faltan 15 días para terminar el octavo mes del año.

Quizás sea un buen momento, antes de arrancar el último cuatrimestre, de revisar cómo venimos con los objetivos que nos fijamos a principio del año.

Posiblemente algunos cumplidos … otros en avance … otros sin arrancar …

¿Por qué algunos están verdes todavía?

Quizás un punto a revisar sea la forma en la que diseñamos los objetivos que queremos alcanzar.

Hay algunas herramientas que son muy útiles:

1. Escribirlos (a mano preferentemente) utilizando la regla SMART.

2. Tenerlos siempre a la vista (en nuestra agenda, en la pantalla de la compu, en la pared …).

3. Acompañarlos por imágenes significativas para nosotros. ¿Te acordás del tablero de visión del que hablamos alguna vez?

4. Revisarlos periódicamente.

¿Qué es la regla SMART?

Es una regla para diseñar nuestros objetivos de manera tal que nos ayude a cumplirlos.

Los objetivos deben ser:

Específicos y concretos. Describir concreta y detalladamente la acción que quiero emprender.

Medibles. Debemos diseñar la forma de medir el cumplimiento de nuestros objetivos para que no queden en el aire.

Alcanzables y realistas para nosotros.  Si mi objetivo es “Quiero llegar a ser la primera bailarina del Colón a fin de año” no sería muy alcanzable y realista para mi 😊

Con tiempo de cumplimiento definido. ¿Cuándo quiero cumplir mi objetivo?

Veamos un ejemplo:

“Quiero cuidar mi salud” no cumple la regla SMART, es muy amplio y nos dará excusas para que quede en la nada. Podemos traducirlo como: “Voy a nadar tres veces por semana una hora durante el invierno”.

Y vos ¿Cómo venís con tus objetivos del año?

¡Lindo Martes!

Andrea