Todos tenemos monstruitos interiores que nos dicen «vos no podes», «vos no sos suficiente» ..
Si los dejamos quedarse, posiblemente afecten nuestro bienestar y nuestro crecimiento.
Un lindo desafío es detectarlos, escuchar el mensaje que nos dan y aprender de ellos.
Hace unos días conversando con una persona a la que admiro profundamente, me contó que durante muchos meses se sintió frenada para lograr un objetivo profesional muy importante para ella.
Había un monstruito en su cabeza que le decía: «Nunca voy a ser capaz de hacer esto».
Después de mucho tiempo, un día hizo un click y decidió cambiar ese pensamiento por otro: «Es un reto difícil para mi, pero si le pongo garra y no bajo los brazos, lo voy a lograr»
¡Y lo logró!
Le llevó tiempo pero lo logró: convirtió al monstruo de su cabeza en un aliado que la acompañó y la apoyó en el cumplimiento de su gran objetivo profesional.
Y vos ¿Qué monstruitos tenés en tu cabeza? ¿Cómo los podes reformular y convertirlos en aliados?
¡Lindo martes!
Un abrazo
Andrea