BOCADITOS DE COACHING. El poder de las imágenes.
noviembre 17, 2020

Faltan 45 días para terminar el año.

Quizás sea tiempo de reflexionar sobre los objetivos del año que alcanzamos y los que aún tenemos en bandeja.

Y Quizás sea también tiempo de conectarnos con lo que queremos para el 2021.

Una herramienta poderosa para esto es crear tu “Vision Board”.

¿Qué es?

Es un tablero en el que a través de imágenes representamos nuestros objetivos y metas para el año.

¿Cómo hacerlo?

Muy fácil. Busca un lugar tranquilo. Limpia la cabeza. Pone música (si te gusta y te sirve). Mira revistas o busca imágenes en la compu. Sin darte cuenta, y como por arte de magia, van a aparecer imágenes que te van a llamar la atención y que son para vos: representan lo que queres.  Recortalas y pegalas en una cartulina de papel o en un documento de la compu.

¿Cómo usarlo?

Colgalo en un lugar visible diariamente para vos (pared o pantalla de la compu o ambos). Sin que te des cuenta, te va a recordar todos los días tus objetivos.

A principio de este año nos reunimos con mis hijas y mi sobrina y armamos nuestros tableros de visión para el 2020. Yo colgué el mío en mi escritorio en casa. Por efecto COVID es el lugar donde trabajo todos los días, todo el día. Lo tengo a la vista todo el tiempo. Y tuvo, sin darme cuenta, un efecto super potente. Tengo presentes siempre mis objetivos y me recuerda los que aún están verde. No me permite hacerme la distraída y me potencia para ir por ellos (creo que vamos bien jajajaja).

Espero te sirva. Vale la pena intentarlo. Puede ser un valioso GPS para tener siempre presente el destino al que queremos llegar.

Abrazo

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