¿Qué es la procrastinación?
Es la tendencia a demorar el inicio y/o la finalización de una tarea o actividad que tenemos la intención de realizar.
En forma muy sencilla podemos decir que es la tendencia a «dejar para mañana lo que podemos hacer hoy«.
¿Te suena?
¡Ojo! Procrastinar no es lo mismo que postergar.
- Postergar es ELEGIR posponer una tarea para darle prioridad a otra más productiva en ese momento.
- Cuando procrastinamos NO elegimos ☹ No podemos empezar, desarrollar o finalizar una tarea. Es ese famoso “mañana empiezo …” y a veces ese “mañana” tarda mucho en llegar o nunca llega.
Hay personas que activan cuando se les viene el plazo encima … y así funcionan bien … Pero, ¿Qué pasa con las actividades que no tienen plazo de cumplimiento pero son bien importantes (salud, cuidado físico, relaciones, planificación, etc.) ?
¡Faltan 60 días para terminar el año! ¿Cómo venís con el cumplimiento de los objetivos que te fijaste los primeros días del año?
Te dejo un test para mirarte y tomar conciencia de que grado de procrastinación tenes hoy.
Como siempre decimos, el primer paso es verlo y empezar a ACTIVAR.
Y si lo viste, a NO PROCRASTINAR 😊
¡Linda semana!