Uno de los objetivos que me fijé para este año es ayudar solidariamente a quienes lo necesitan. Y la vida me regaló encontrarme con personas con el mismo objetivo: mis compañeras de zumba. .¡Y mágicamente comenzó a moverse el universo! Llegamos a dos...
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Bocaditos de coaching. El poder del calor …
En nuestro lenguaje cotidiano son habituales frases como: “Me dieron una cálida bienvenida” “Es una persona fríay distante” “Me quedé heladacuando recibí la noticia” ¿Te habías dado cuenta que usamos palabras relacionadas con la temperatura para expresar una...
Bocaditos de coaching. El arte de caminar ….
Caminar es el mejor ejercicio Camina lejos de discusiones que no te llevan a ningún otro lado más que al enojo. Camina lejos de gente que deliberadamente te minimiza. Camina lejos de cualquier pensamiento que te desvalorice. Camina lejos de los fracasos y temores que...
BOCADITOS DE COACHING. La sabiduría de crecer desde la dificultad …
Hace unos días encontré esta historia que me hizo reflexionar mucho sobre nuestra capacidad de renacer de la oscuridad. “Un día, el burro de una campesina se cayó en un pozo. El animal lloró fuertemente por horas, mientras la campesina trataba de averiguar qué hacer...
BOCADITOS DE COACHING. El paradigma del EDADISMO …
¿Por qué las empresas valoran más a una persona de 30 años que a una de 50? ¿Por qué el mercado laboral considera “viejas” a las personas de mas de 45? Preguntas recurrentes en procesos de coaching donde trabajamos la reinvención profesional. Brillantes profesionales,...
BOCADITOS DE COACHING. La sabiduría de disfrutar de la vida …
“¡Si volviese a empezar qué distinto viviría! Profesionalmente logré mucho más de lo que quería, pero a costa de no disfrutar de las cosas que son realmente importantes para mi”. Esto lo expresó una persona a la que acompaño en un proceso de coaching que acaba...
BOCADITOS DE COACHING. La calidad de nuestras relaciones determina la calidad de nuestra vida
Hace unos días encontré el libro “La buena vida: lecciones aprendidas del estudio científico más largo sobre la felicidad” escrito en el año 2022 por dos profesores de Harvard: Marc Schulz y Robert Waldinger. “Para asegurar nuestra salud y felicidad, hay que dedicarle...
BOCADITOS DE COACHING. El poder de las lágrimas
La semana pasada nos encontramos con dos amigas de toda la vida. Una de ellas está pasando un momento terriblemente duro por la salud de un ser muy querido. Lloramos las tres juntas un larguísimo rato. Y mágicamente ese momento de llanto compartido se convirtió en un...
BOCADITOS DE COACHING. El arte de encontrarnos ….
Imaginate un auditorio lleno de personas en un concurso escolar de narrativa. Vos parado en el escenario. Tenes 15 años. Tenes puesto un uniforme gris muy pesado de “mejor alumno”. Estás por comenzar a dar tu discurso. El uniforme gris que tenes puesto es muy pesado,...
BOCADITOS DE COACHING. ¡Qué sabios son los niños!
Una hermosa mañana de sol, una mamá y su hijito de 5 años caminaban rumbo al colegio. El nene caminaba contento y orgulloso llevando su mochila nueva que tenía el dibujo de su personaje favorito: Frozen. En el camino se encontraron con una nena y su mamá. La nena se...
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BOCADITOS DE COACHING. Siempre conmigo
“Te voy a extrañar cuando te vayas”, le dije en un susurro antes de que se vaya. “¿Cómo voy a soportar el atroz paso del tiempo sin tenerte conmigo?” A lo que ella respondió… “El tiempo y el espacio son ilusorios. Estamos atados por la pequeñez de nuestros sentidos....
BOCADITOS DE COACHING. El unicornio de la comunicación
¡La abogacía se está humanizando! ¡La forma de comunicar está comenzando a cambiar y a ser más clara y humana! Hoy les quiero compartir una nueva forma de comunicación que me encantó. El equipo del Juzgado de Familia Número 5 de La Matanza, liderado por mi querida...
BOCADITOS DE COACHING. El desafío de cambiar.
Hay una fábula que cuenta que un día una rana saltó en una olla con agua fría. Poco a poco el agua se fue calentando y se convirtió de fría a templada. La rana se fue adaptando a la temperatura. Nadaba plácidamente en ella. Cuando el agua llegó al punto de...