¡Hola! El viernes volví al cine después de casi dos años. Fue muy emocionante. Amo el cine. Y la película que vi hizo mas emocionante la vuelta todavía: “Yo nena, yo princesa”. Lloré la hora y media que duró la película. Emoción y aprendizaje en estado puro. Es la...
Reflexiones Breves
BOCADITOS DE COACHING. ¿Cómo sos escuchando?
¡Hola! Pregunta de hoy: Del 1 al 10 ¿Cómo sos escuchando? ¿Te pareces mas a una esponja o a un trampolín? Las esponjas absorben todo lo que escuchan, en silencio y soledad, y eso sólo los “engorda” a ellos. Los trampolines hacen preguntas que ayudan a las ideas de los...
BOCADITOS DE COACHING. Basta de etiquetas.
¡Hola! “Traga” “Disléxico” “Autista” “Gorda” “Fea” ¿Te etiquetaron alguna vez? ¿Qué sentiste? ¿Etiquetaste a alguien alguna vez? ¿Pensaste qué sentimientos generaste? ¿Por qué etiquetamos? ¿Por qué nos etiquetan? ¿Nos damos cuenta lo que significa etiquetar? Para...
BOCADITOS DE COACHING. ¿Bibliotecas humanas?
¡Hola! ¿Oíste hablar de las Bibliotecas Humanas? Son bibliotecas que ofrecen “libros humanos”. Los libros son personas que comparten sus historias de vida para disolver prejuicios y promover la inclusión. Entre los títulos disponibles podemos encontrar “Fui...
BOCADITOS DE COACHING. ¡Vamos por la igualdad de todas las personas!
¡Hola! ¿Oíste hablar de los CV ciegos? Son CV donde no figura ni la foto, ni el nombre, ni la edad, ni la nacionalidad de las personas. Sólo figuran sus competencias, capacidades, habilidades y experiencia. El objetivo es terminar con la discriminación por...
BOCADITOS DE COACHING. El poder de las palabras
¡Hola! Hace unos días leí la historia de Mati. Me hizo pensar mucho en el poder de las palabras. Las palabras son mucho mas que palabras. Pueden construir puentes o destruirlos. Pueden abrir puertas o cerrarlas. Pueden florecer o marchitar personas y relaciones....
BOCADITOS DE COACHING. Mirando nuestros enojos
¡Hola! ¿Por qué a veces nos enojamos tanto con algunas situaciones o personas? ¿Por qué a veces reaccionamos mal sin poder elegir qué respuesta dar? ¿Tiene que ver con los otros o con nosotros? Me pasó en estos días. La pifié mal. Soy coach pero muy humana (demasiado...
BOCADITOS DE COACHING. Y tus relaciones ¿Qué calidad tienen?
Hay relojes que nos ayudan a cuidar el cuerpo y la salud: cuentan los pasos que damos, el nivel de actividad física, la frecuencia cardíaca y las calorías que consumimos. Sería genial que existiese un reloj que nos ayude a cuidar nuestras relaciones con las personas...
BOCADITOS DE COACHING. ¿Qué sombrero te pones para pensar?
Hoy quiero compartir con vos un herramienta para pensar y hacer crecer ideas nuevas: "Los seis sombreros para pensar". ¿La conocés? Es muy poderosa para pensar en equipo: todos nos ponemos un sombrero a la vez y pensamos en la misma dirección. ¿Cómo funciona? Un...
BOCADITOS DE COACHING. ¿Y si armamos el mapa de nuestra vida?
Propuesta de hoy: parar un minuto para mirarnos y reflexionar. Ayer, leyendo un artículo sobre pensamiento estratégico en las organizaciones, me pregunté: ¿Por qué no aplicarlo a nuestra propia vida? ¿Por qué no diseñar estratégicamente la vida que queremos? Una...
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BOCADITOS DE COACHING. El arte de interpretar la realidad
Una señora se sienta en un café... El mozo le lleva el menú a la mesa y le pregunta qué va a pedir. “¿Cuánto cuesta la promoción del café y dos medialunas?" le contesta la señora. El mozo responde:′′1.000 pesos′′ La señora saca su billetera, cuenta el dinero que tiene...
BOCADITOS DE COACHING. El arte de iluminar almas …
Una vez le preguntaron al Negro Fontanarrosa: "¿Qué deseas para tu hijo?" Y él respondió: "Deseo que sus amigos se pongan felices cuando lo vean llegar." ¡Guau! ¡Qué deseo tan valioso y tan profundo! ¡El éxito no se mide en dinero sino en humanidad! Y esta...
BOCADITOS DE COACHING. El desafío de transformar nuestros monstruitos interiores … Recibidos
Todos tenemos monstruitos interiores que nos dicen "vos no podes", "vos no sos suficiente" .. Si los dejamos quedarse, posiblemente afecten nuestro bienestar y nuestro crecimiento. Un lindo desafío es detectarlos, escuchar el mensaje que nos dan y aprender de ellos....