BOCADITOS DE COACHING. Tomar conciencia ¿DONDE ESTOY?
Hacer un STOP …. Desconectar … Generar espacios para mirar-nos y re-conectarnos … ¿Por qué a veces es tan difícil? ¿Me pasa solo a mi? Hoy es 8 de diciembre. Faltan 23 días para...
BOCADITOS DE COACHING. Palabras mágicas.
Hay palabras mágicas que si elegimos usarlas conscientemente nos dan el poder de crear la vida que queremos. Son DECLARACIONES FUNDAMENTALES que están a disposición de cada uno...
BOCADITOS DE COACHING ¿Y si nos focalizamos en lo que nos une y no en lo que nos separa?
Una de las cosas buenas que me está dejando este año tan especial es haber vivenciado en primera persona y muy profundamente el concepto de APRECIATIVIDAD. ¿Qué es la...
BOCADITOS DE COACHING. El poder de las imágenes.
Faltan 45 días para terminar el año. Quizás sea tiempo de reflexionar sobre los objetivos del año que alcanzamos y los que aún tenemos en bandeja. Y Quizás sea también tiempo de...
BOCADITOS DE COACHING. El poder de la confianza.
Una de las cosas lindas que me trajo la pandemia fue haber vivido en primera persona el poder que tiene la CONFIANZA para construir cosas nuevas. Marcial Losada demostró...
BOCADITOS DE COACHING. ¿Procrastinación?
¿Qué es la procrastinación? Es la tendencia a demorar el inicio y/o la finalización de una tarea o actividad que tenemos la intención de realizar. En forma muy sencilla...
BOCADITOS DE COACHING. ¡A cargar energía!
La semana pasada dedicamos un rato a mirarnos y tomar conciencia de cómo estamos gestionando nuestra energía. (Si te lo perdiste, en el pie está el link al Test de energía)....
BOCADITOS DE COACHING ¿Cómo estoy gestionando mi energía?
¿Te pasa que hay veces que sentís que te llevas el mundo por delante y tenes ganas de hacer mil cosas y hay otras que no podes levantarte de la cama? ¡A mi sí! ☹ El punto...
BOCADITOS DE COACHING. ¿Qué es la felicidad?
En su libro FLORECER, Martin Seligman señala que la felicidad es el arte de “buen vivir”: vivir la vida en armonía con nosotros mismos y con los demás. Seligman introduce una...
BOCADITOS DE COACHING. Somos lo que dejamos en el corazón de los otros.
Con una palabra, una mirada, una sonrisa podemos cambiarle el día a otra persona. Mirar a otro, reconocerlo, regalarle una palabra amable o una sonrisa, quizás produzca en el...